为深入落实“健康第一、五育并举”教育理念，扎实推进体教融合工作，全面提升学生身体素质，高质量完成《国家学生体质健康标准》测试工作，近期，平邑县第五实验小学周密部署、统筹安排，面向全体学生开展常态化、科学化体质健康专项训练，让运动扎根校园，让健康伴随成长。

　　统筹谋划，健全机制，筑牢训练保障根基。学校高度重视学生体质健康工作，成立校长牵头，分管领导、体育教研组、全体班主任共同参与的体质提升工作小组，明晰岗位职责，压实工作责任，构建“校长统筹、体育组主导、班主任跟进、学科教师配合”的联动工作格局。学期初，体育教研组对照往年体质测试数据，围绕肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳等项目开展分析，梳理学生共性短板，研判各学段体能差异，制定分层分类的专项训练实施方案。学校充分用好体育课、大课间、课后服务、课外活动四大时段，保障学生每日校内锻炼时间，做到训练有计划、过程有记录、阶段有复盘、效果有反馈，为体质训练有序开展筑牢坚实保障。

　　科学施教，分层训练，精准突破体能短板。体质训练拒绝“一刀切”，提质增效重在因材施教。结合低、中、高各年级学生身体发育规律，体育教师设计梯度化训练内容，坚持循YY易游体育平台序渐进、量力而行。低年级以协调性、柔韧性启蒙为主，依托跳绳、坐位体前屈、趣味折返跑等游戏化项目，激发学生运动兴趣；中年级聚焦下肢力量与心肺耐力，强化立定跳远、短距离冲刺练习；高年级侧重核心力量与耐力提升，攻坚仰卧起坐、长跑等重难点项目。训练现场，教师示范规范动作，讲解发力要点，及时纠正动作偏差，对体能薄弱学生跟踪帮扶、个别指导，建立成长记录，动态调YY易游体育平台整训练强度。操场上，同学们奔跑跳跃、奋勇练习，在汗水磨炼中不断突破自我。

　　聚力协同，家校同心，拓宽运动育人阵地。学生体质提升，既要抓实校内训练，更离不开家庭的协同配合。学校积极搭建家校共育桥梁，通过主题班会、班级家长群开展科普宣传，引导家长转变“重学业、轻体育”的观念，充分认识到体质健康对孩子成长的重要价值。学校推送居家体育锻炼清单，鼓励学生坚持每日运动打卡，利用课余、周末开展跳绳、慢跑、拉伸等居家练习，把体育锻炼延伸至家庭生活。班主任做好沟通衔接，及时反馈学生在校训练情况，提醒家长保障孩子充足睡眠、均衡膳食，合理管控电子产品使用，构建“校内集中训练、校外自主坚持”的锻炼闭环，亲子共同运动的良好风尚逐步形成，家校携手守护学生身心健康。

　　以体育人，锤炼品格，涵养少年向阳力量。体育运动，既强体魄亦塑品格。日复一日的体能专项训练，带给学生的不仅是身体素质的进步，更塑造了学生坚持自律、拼搏互助的宝贵品质。长跑磨砺耐力，教会学生不轻言放弃；跳绳练习中同学们相互激励、彼此鼓励，懂得团结协作；一次次向个人最好成绩发起挑战，不断增强直面困难的自信心。平邑县第五实验小学持续深耕阳光体育建设，做强武术、花样跳绳、校园足球等体育特色项目，常态化举办运动会、课间展演、体育竞赛等活动，厚植校园体育文化。本次体质专项训练既是备战体质监测的务实举措，更是一堂鲜活的体育德育课堂，同学们在挥洒汗水中磨砺意志品格，厚植拼搏奋进的精神底色，真正树立终身运动理念，把自觉锻炼熔铸为受益终身的生活习惯。