上午8点，全程组的选手们依次通过计时点开始比赛，首先在同安湾海域展开1.5公里游泳赛段的争夺。Lew Steven Ji Ying率先结束游泳赛段，进入转换区。接下来的自行车赛段与跑步赛段均在平整的环东彩虹跑道上进行，全程组的选手需要完成4圈共计40公里的骑行和2圈共计10公里的奔跑。

　　经过激烈角逐，男子30-34岁组冠军Lew Steven YY易游体育官方网站Ji Ying以1小时59分08秒成为全程组完赛最快成绩。男子半程组方面，王世江以1小时04分57秒的成绩拿下头名，李雪平夺得亚军，Aaron Wang获得季军。

　　女子全程组方面，女子全程18-39岁组冠军于姝珺以2小时17分22秒获得女子全场最快成绩，这也是她连续第二年获得厦门铁人三项公开赛女子全程组最快成绩。

　　女子半程组方面，杜璐璐以1小时20分41秒的成绩拿下冠军，肖紫瑛获得亚军，程媛媛获得季军。骑跑两项组方面，王逸鸣获得男子组冠军，于海权和王府廷分列二三位。朱敏敏获得女子组冠军，王玲慧和王峥分获二三名。

　　本届赛事还在现场设置了“铁人村”，为铁友们提供了交流与分享的平台。同时配套举办的“小铁人”比赛，让孩子们置身亚洲顶级赛场，感受“铁人精神”。

　　2022年，全国规格最高的铁三赛事——全国铁人三项锦标赛落户厦门，今年赛事升级为亚洲杯赛。厦门铁人三项公开赛现已举办三届，彰显了厦门的美丽、运动与活力。