铁人三项Hale Waihona Puke Baidu赛分四个级别，规定短程、奥林匹克、长距离和超长距离。

　　所有选手一齐出发，三段比赛之间不会有任何停顿。而各项比赛之间的转换对运动员的成绩也是非常关键的。女子选手基本需要两小时完成比赛，而男子比赛大约需要1小时50分钟。

　　美国、加拿大、澳大利YY易游网页亚、新西兰和英国是早期铁人三项强国，而现在澳大利亚在男女两个项目中都优势明显。

　　1978年夏威夷铁人三项赛被认为是第一项正式比赛，但早在1973年开始，美国加州就有了一些小型的比赛。这项考验耐力的体育项目要求运动员在三个分项--游泳、自行车和赛跑中都十分出色。这个项目也要求运动员拥有严谨的自我约束力，因为整个项目的比赛和训练计划都异常艰苦。