此年龄段男性运动员通常处于体能和竞技状态的黄金时期，16 - 44 岁的年龄范围保证了比赛的竞技水平和观赏性。

　　以运动员比赛日前YY易游体育两日年龄为准。若所有组别报名人数不满 8 人(含 8 人)，则不开设该组别，运动员将调整至相邻组别;团队接力组不足 6 支队伍(含 6 支)，只取第一名进行奖励，奖金下调至第二名奖金金额;不足 3 支队伍，则取消该组别。具体调整信息以官方公布的出发名单为准，这一规定确保比赛的竞争规模和公平性。

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　　长春莲花山第二届冬季铁人三项赛将于2025年1月5日在长春天定山滑雪场举行，具体赛事路线以及赛事分组详见正文。

　　总距离 15.8 公里，此距离是基于雪地环境特点和运动员体能储备精心设计。

　　跑步 6.8 公里，要求运动员在松软雪地中保持节奏和速度，展现坚韧不拔的奔跑能力;

　　自行车 9 公里，选手需应对冰雪覆盖的赛道，对操控技术和平衡能力是极大考验。

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　　此年龄段男性运动员通常处于体能和竞技状态的黄金时期，16 - 44 岁的年龄范围保证了比赛的竞技水平和观赏性。

　　为不同年龄段男性选手搭建公平竞争平台，展现成熟男性在冬季铁人三项运动中的独特魅力。

　　4.冬季铁人三项赛女子 45 岁以上组(45 - 60 岁)：鼓励更多成熟女性参与，彰显冬季铁人三项运动对不同年龄层女性的包容性。

　　突出团队协作精神，不同年龄选手可组队参赛，充分发挥各自优势。6.冬季骑跑两项赛男子组(16 - 65 岁)：

　　以运动员比赛日前两日年龄为准。若所有组别报名人数不满 8 人(含 8 人)，则不开设该组别，运动员将调整至相邻组别;团队接力组不足 6 支队YY易游体育伍(含 6 支)，只取第一名进行奖励，奖金下调至第二名奖金金额;不足 3 支队伍，则取消该组别。具体调整信息以官方公布的出发名单为准，这一规定确保比赛的竞争规模和公平性。