2025年11月23日，广东万里碧道·肇庆砚阳湖铁人三项赛如期而至，吸引了近千名中外选手齐聚这一美丽的湖区，展开了一场激烈的竞技盛宴。这场赛事不仅是对体能与意志的挑战，更是对选手们毅力与决心的深刻考验。在这幅“山水城”的画卷中，选手们在澄澈的砚阳湖中劈波斩浪，自行车环绕着蜿蜒的碧道，最后在繁花似锦的跑步赛道上冲刺，尽情展现了铁人三项的魅力。

　　此次铁人三项赛的设立包含了多个组别，分别是113距离分龄组、全程分龄组、半程分龄组及团体接力组。这样的设置不仅增加了赛事的包容性，也让更多的选手能够参与到这项极具挑战的运动中来。赛事吸引了来自全国各地及国外的铁人三项爱好者，选手们在赛前的准备工作中，充分展示了他们对于比赛的重视与期待。

　　随着发令枪声的响起，选手们如猛狮出笼，纷纷跳入湖水中，开启了游泳阶段。水面上荡起阵阵涟漪，选手们拼尽全力，争取在第一时间冲出水面。根据官方数据，游泳环节的平均用时为28分钟，而最快的选手仅用时22分钟，显示出其卓越的游泳能力。

　　游泳结束后，选手们迅速转入自行车赛段。骑行过程中的蜿蜒碧道，既是考验体力的舞台，也是欣赏肇庆自然风光的绝佳机会。选手们在自行车上的速度让人瞩目，经过统计，骑行阶段的平均速度达到了每小时30公里，极少数选手甚至突破了35公里的速度，展现了他们的骑行技巧与耐力。

　　最后的跑步阶段是对选手综合能力的全面考验。沿途的繁花相伴，既是视觉的享受，更为选手们提供了精神上的支持。经过激烈的角逐，最终以2小时10分钟的成绩获得全程组的冠军，展现了其无与伦比的毅力与速度。

　　在这场赛事中，不少选手的表现令人惊叹。以全程分龄组的冠军为例，张伟在游泳阶段就取得了领先，随后在自行车阶段稳住优势，最终在跑步环节以超常的表现锁定胜局。张伟在赛后的采访中提到：“我一直以来的训练都围绕着这场比赛，尤其是在游泳和骑行阶段的配合上做了很多调整，这让我在比赛中能够更加从容。”

　　反观另一位选手李明，他在游泳阶段表现平平，但在自行车和跑步环节展现了强大的追赶能力，最终获得半程组的亚军。李明表示：“虽然游泳没能占据优势，但我在后面的阶段找到了节奏，尽力弥补了之前的不足。”这也为我们提供了一个启示：在铁人三项中，合理的战术安排和临场的应变能力同样重要。

　　肇庆砚阳湖铁人三项赛不仅仅是一场体育赛事，它还承载了无数运动爱好者的梦想与追求。赛事的成功举办，不仅提升了肇庆的城市形象，也促进了当地的旅游与经济发展。随着越来越多的选手参与进来，肇庆将逐渐成为国内外铁人三项赛事的重要承办地。

　　展望未来，肇庆将继续深化铁人三项赛事的举办，吸引更多的专业选手和爱好者参与到这项充满挑战的运动中来。同时，赛事的组织者也计划增加更多的文化元素，将地方特色与铁人三项结合，进一YY易游体育官方网站步丰富赛事的内涵。

　　在肇庆的绿水青山间，选手们用拼搏与热爱书写了属于他们的铁人传奇。每一位参赛者都在这场赛事中找到了自我，挑战了极限，留下一段段难忘的回忆。肇庆砚阳湖铁人三项赛，必将成为铁人精神的又一座丰碑。返回搜狐，查看更多